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天行
       
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4月通訊

人生的
「難」、「渡」、和「悅」

不論你是否準備好,匆匆而過的2025年已然步入春夏之交,似乎在催促著我們的腳步,不容停歇。

 

若你願意順應內心與身體的召喚,停步下來,迎接晨曦的初陽,欣賞朝霧的多變,感受春露的清新,聆聽春雨的低吟。你將發現,一切如詩般美好。你只需願意停下腳步,感受這份珍貴的禮物,領受大地的賞賜。

 

這一期電郵給大家獻上的是天行半年刊「彳亍」第三期,主題是「待己有寬容」。

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在整理文章的過程中,我發現作者們的生命旅途無不充滿艱辛,然而他們始終不懈地向下一步邁進。是什麼內在動力支撐著他們?他們的人生目標又是為何?這些問題如磁石般吸引著我,讓我走進他們的「心靈花園」,細細品味他們生命旅途的掙扎和氣息。

 

某天路過香港公園,滿腦載著作者們的故事。不知怎的,突然浮現出一個「難」字。當置身其中,難關如何突破?不自覺地,我在漁池旁停下了腳步。池中的魚兒見到人影,紛紛游近。在游動過程中,它們靈巧地避開石塊和魚群。這一幕彷彿給了我啟示,第二個字自然浮現,就是「渡」。接著,第三個字如同一股暖流般湧上心頭,是「悅」。

 

「彳亍」的10篇文章,道出了人生的「難」、「渡」、和「悅」。

 

健康、疾病、死亡,是每天都在纏繞著我們的課題。當中最大的難,是帶著什麼心情面對。這些文章,深深觸動心靈。

 

生命的道路往往如此,有些我們能選擇,有些則不由自主被推著前行——結果如何,最大分別在於是否能夠「待己有寬容」。

 

我邀請大家一同進入作者們的心靈花園,品嚐由「難」到「渡」到「悅」的每一步。若讀後能給予我們回饋或投稿下一期,則更是給我們的支持和鼓勵。下次主題是「相連而不繫」,期待你的來稿。 

 

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這裡,我想特別向大家推介天行精心策劃,這一個年度之內推出的五個課程或活動:

 

  • 今年10月中旬正式開課的第一屆「引入生命自覺的沙維雅家庭治療模式輔導證書課程」。4月14日晚上8:00時正,將特別為這課程安排了一個簡介會,介紹詳情,並回應疑問。報名參加簡介會請按https://forms.gle/N4EdJSeycBsUe8wn6 填妥報名表格便可。我們將會在4月10日發出當晚的zoom 連結。

  • 「平常心」工作坊宿營以”化解生命牢結 重拾內心平安”為探索重點,7月12-13日(宿營),地點在環境清幽的粉嶺寶血修院,單人房,名額有限。7月19日(日營),地點是香港區。

  • 「臨終前解心結」闡明暗在卡重溫班 在6月25及7月2日舉行,主要是回應過往學習過這套卡,並在服務中有採用這套咭的助人者。目的是透過答疑、回顧與分享經驗,踏出下一步。讓助人者能夠更掌握運用此卡的技巧和背後的概念,更有效與哀傷者同行,尤其是支持一些在臨終前家人關係困擾的人士,解結療心。

  • 今年5月1-4日, 和5月25日全天繼續開辦的「家庭重塑」工作坊,在早鳥優惠截止前已經滿額,可見家庭關係的被重視和需要。有興趣參加的朋友可以繼續報名,我們會把你安排在後補名單中。

  • 「心安何處」社工培訓和護老者工作坊,是我們過去一年和今年的重點項目,此刻仍在與不同機構合作和推動中。在今年2月中和3月中,我們應九龍城油尖旺區社會福利署所邀,為40位社工舉辦2整天的培訓,亦為區內44位護老者舉辦了3次、每次歷時兩小時的工作坊。

 

我們在這裡呼籲有志服務香港的助人者。若你認同我們的信念、把生命自覺和沙維雅家庭模式的最基礎和最精華的部份帶給助人者和社區基層人士、肯定這工作的意義和用途的話,請報名參加我們的課程,更好裝備自己,或者把我們的活動推薦給你的親人和朋友,或任何你接觸得到和認為適合參加我們活動的人,鼓勵他們參與。但願我們能夠為中國香港這塊地方,為香港人的心靈成長, 為提升香港家庭成員間的互動質素,共謀福祉,一起出力,共同進步。

 

平安!                                                      

張包意琴 致敬

2025年4月7日

​活動總覽

「心安何處」照顧者自我療癒計劃

第一階段進行中

查詢與聯絡 (1) (1).jpg
社區上的長者數目正不斷上升,不論是長者或是照顧者,都正面對著家人關係糾結帶來的焦慮、不安、壓力、憤怒、... 我們希望透過計劃,與地區不同中心合作,為區內照顧者舉辦工作坊及小組,讓照顧者然能夠活得自在,找到正面能量,讓能力自內而發,讓關係有機會自然轉變。 形式​ ​與合作機構一同舉辦︰ - 2次大型工作坊 - 每次1.5小時 - 預計參加人數大約 60 – 80 小組 - 5節 - 每節2小時,共10小時 - 大約 10 - 16 人 專業督導 - 總數4次,每次不少於1.5小時的督導​ - 掌握帶領活動的基本概念和技巧,為能日後可以獨立帶領。

生命自覺初階至四階課程

​已完成三階,第四階即將開始

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為助人者
提供專業培訓

重點: 為專業助人者提供生命自覺和沙維雅家庭治療模式,和應用「闡明暗在」咭到輔導和小組工作上的培訓課程。

對象: 包括社會工作者、輔導員、臨床心理學家、醫護人員、教育工作者、牧職人員等。

為公眾提供
社區生命教育

透過實體和線上舉行的講座和工作坊,包括「愛在生命未了時」、「助人者的自我療癒」、「平常心」、「家庭重塑」等,為公眾提供探索生命意義、珍惜眼前人,好好處理臨終前的家人關係,知死知生,好活好死。

為護老者提供
自助療癒的方法

舉辦「心安何處」、「心之療癒室」等活動,讓參加者從壓力及傷痛中學習自我照顧,達至事困心不困,和在負面情緒中接觸正面能量。

​為個人及家庭
​提供輔導

為被家人關係所困擾或被晚年未完心願所困擾的人士,特別為面對臨終前家人關係糾結的人士,提供⽣命⾃覺Focusing及/或沙維雅家庭治療模式Satir Model of Family Therapy導向的輔導服務。

為支持培訓和服務的出版工作

已出版的刊物包括:

  • 寫在生命自覺邊上

  • 自在療癒圓夢

  • 彳亍半年刊:(包含公開園地,歡迎投稿)

  • 可用在輔導、小組和培訓工作上的「闡明暗在」咭

服務重點

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