top of page

天行
       
          在我行
                           在心行 

重點推介

2026生命自覺

初階至四階

課程明年2月開始

已經開始接受報名

如果你想

更知道與己連繫 

更懂得與人連結 

更曉得陪伴哀傷者

你會學到什麼?

掌握一個簡單、有效面對困難情緒,

和讓自己安定下來的過程 

·    無論遇到任何困阻或難題,都知道到那裡去找尋新靈感,如何幫助自己脫困 

·    讓自己心胸變得比問題更寬大包容,

不被拘限和束縛在問題當中 

·    找到身體智慧鑰匙,接觸到生命

向前發展的動力、方向和資源 

·    學習一個簡單、有力、有效支持自己

和陪伴別人的聆聽過程 

·    藉著自己掌握的方法和親身體會,更曉得在與己及臨床輔導中,與哀傷者同行

 

上一屆同學的一些得著

  • 發現與自己獨處,自我陪伴是一份珍貴的禮物

  • 有能力面對內在脆弱的部分

  • 將由頭腦主導的慣性轉向留意身體的智慧

  • 尊重生命有他的步伐,學會謙卑。

  • 以最純粹的方式陪伴哀傷者,已是好的陪伴

  • 當有同行者一起前行,對哀傷者的tolerance 才會擴大

  • 整理自己的陪伴及哀傷經驗

名額有限 報名從速

「心安何處」

照顧者自我療癒計劃 - 3節網上工作坊 -

 

你是一位護老者嗎?

你有親人或朋友是護老者嗎?

對著被你照顧的家人,你會有焦慮、憤怒、委屈...的感覺嗎?

 

研究顯示,護老者在照顧親人的過程中可能會經歷焦慮、內疚、孤獨、無助、抑鬱、憤怒、和委屈等負面情緒。

 

你有否想過:

即使困局不變,心情可以有得變?

負面感覺,包括憤怒、壓力、委屈...,是可以擺出來的?

負面感覺的深一層,是有正面能量的?

 

歡迎你參加專為護老者而設的

「心安何處 自助療癒」 網上講座

掌握可以幫助你活得自在的方法。

 

日期︰2026年1月23日、30日及2月6日 (星期五)

時間︰上午10:30 至 中午12:00 (2月6日最後一節會到12:30)

形式︰Zoom

 

對象︰照顧長者的照顧者

費用全免

 

更多詳情,請參閱報名表格上詳列。

 

過往參加者活動後分享︰

「原來將感覺擺出來後,真的令我重新再看同一件事的眼光不同了。我從埋怨、憤怒、不服氣,到今天我感恩曾經有這個經歷,讓我有所學習。」

「感覺到我有能力對自己更溫柔。」

「覺察到自己原來也需要好好照顧自己,也讓我去思考一些具體方法。」

「停一停,看到的景象都不同了,教我看見事情之外,都要看見眼前這個人」

 

​活動聯絡︰WhatsApp 91432907 彭姑娘/周先生

天行生命自覺

畢業生重聚日

 

你有機會在日常運用生命自覺嗎?

你想有一個空間,以生命自覺連繫自己及他人嗎?

你想一起透過生命自覺一起建立慈愛的社區嗎?

 

誠摯邀請過去幾年曾與我們一同學習的畢業生回家。

讓我們在重聚中分享成長、交流近況,重溫那份真誠與連結。

期待與您再次相遇,一起續寫生命故事的新篇章。

 

日期:2026年1月24日(六)

時間:下午2時半至5時半

地點:太子區

內容:交流近況、分享天行未來方向、生命自覺夥伴練習、遊戲等

截止報名日期:2025年1月16日(五)

一月事

大埔火災已經過去約兩個月,甚麼是合適心理支援?

天行過去一個多月特別為支援大埔火災受災者的社工,舉辦了三場「大埔火災倖存者的挑戰及如何給予合適心理支援」工作坊。參加者合共170多人,主要是來自各社福機構的社工同工。第四場將於2026126日在Citylab舉行。這一場的重點除了包括協助受災者處理入侵性影像、喪葬過程及之後的情緒照顧、入住過渡性房屋後的情緒支援、專業同工的自我情緒照顧之外,會更多著重輔導災民要特別注意的概念、態度和技巧。  報名人數現在已經超過40人,還有少量空缺,歡迎相關專業同工和牧者報名。額滿即止。

 

天行生命自覺畢業生重聚日

過去幾年與我們一起學習生命自覺,一起成長的你,有否想過「回家」,一起坐下來分享經驗、交流近況,重溫那份真誠與連結?我們已經在太子區準備了地方和茶點,2026124日(六)的下午2時半至5時半,等待你來。期待與您再次相遇,一起續寫生命故事的新篇章。

 

「心安何處」第二次線上工作坊

即使困局不變,心情可以有得變天行在過去一年多開發的「心安何處」工作坊,專為協助護老者掌握自助方法、照顧自身情緒而設。第二次線上工作坊將於一月推出,歡迎你推薦給親人、朋友及服務使用者。若能在長者或照顧者中心播放,會是理想安排,歡迎聯絡我們。我們可以為你預先提供相關教材。

 

生命自覺初階至四階課程

專業助人者在陪伴哀傷者的過程中,如何同時照顧好自己的情緒?生命自覺初階至四階課程正是回應這份即時所需。不僅能提升專業聆聽與陪伴的能力,更是一份送給自己的禮物——一份能持續陪伴自己一生、支持不斷成長的禮物。若要報讀這二月開始的課程,請把握報名的最後機會。

 

「大埔火災倖存者的挑戰及如何給予合適心理支援」      工作坊 

 

主辦: 天行家人心靈互動協會

日期: 2026年1月26日

時間: 9:30-5:30

名額: 50位

適合對象︰社工、輔導員、牧職人員、醫護人員

 

地點: 長沙灣貿易廣場8樓816室

CityLab 幸福實驗室

 

內容:

- 掌握接觸災民的關顧概念、態度和技巧

- 重返火災現場事前準備,事後的陪伴和情緒照顧

- 協助受災者處理入侵性影像

- 喪葬過程及之後的情緒照顧

- ⁠入住過渡性房屋後的情緒支援

- 專業同工的自我情緒照顧

​進行中的活動

「心安何處」照顧者自我療癒計劃

第二階段進行中

查詢與聯絡 (1) (1).jpg
社區上的長者數目正不斷上升,不論是長者或是照顧者,都正面對著家人關係糾結帶來的焦慮、不安、壓力、憤怒、... 我們希望透過計劃,與地區不同中心合作,為區內照顧者舉辦工作坊及小組,讓照顧者然能夠活得自在,找到正面能量,讓能力自內而發,讓關係有機會自然轉變。 形式​ ​與合作機構一同舉辦︰ - 2次大型工作坊 - 每次1.5小時 - 預計參加人數大約 60 – 80 小組 - 5節 - 每節2小時,共10小時 - 大約 10 - 16 人 專業督導 - 總數4次,每次不少於1.5小時的督導​ - 掌握帶領活動的基本概念和技巧,為能日後可以獨立帶領。

已經完成系列一

​閱讀推介

閱讀推介

_edited.png
封面 (6).jpg
寫在_封面 (1).png

訂閱以獲取最新資訊

歡迎留下電郵地址,讓我們可以在有最新消息時,能夠第一時間與您分享,不會錯過任何可能對您有用的活動及資訊。

九龍油麻地廣華街48號廣發商業中心1002--03室

+852 9143 2907

謝謝訂閱! 我們已將您加入到聯絡名單

為助人者
提供專業培訓

重點: 為專業助人者提供生命自覺和沙維雅家庭治療模式,和應用「闡明暗在」咭到輔導和小組工作上的培訓課程。

對象: 包括社會工作者、輔導員、臨床心理學家、醫護人員、教育工作者、牧職人員等。

為公眾提供
社區生命教育

透過實體和線上舉行的講座和工作坊,包括「愛在生命未了時」、「助人者的自我療癒」、「平常心」、「家庭重塑」等,為公眾提供探索生命意義、珍惜眼前人,好好處理臨終前的家人關係,知死知生,好活好死。

為護老者提供
自助療癒的方法

舉辦「心安何處」、「心之療癒室」等活動,讓參加者從壓力及傷痛中學習自我照顧,達至事困心不困,和在負面情緒中接觸正面能量。

​為個人及家庭
​提供輔導

為被家人關係所困擾或被晚年未完心願所困擾的人士,特別為面對臨終前家人關係糾結的人士,提供⽣命⾃覺Focusing及/或沙維雅家庭治療模式Satir Model of Family Therapy導向的輔導服務。

為支持培訓和服務的出版工作

已出版的刊物包括:

  • 寫在生命自覺邊上

  • 自在療癒圓夢

  • 彳亍半年刊:(包含公開園地,歡迎投稿)

  • 可用在輔導、小組和培訓工作上的「闡明暗在」咭

服務重點

© 2025 by Lifeinhering. All rights reserved.

  • Youtube
  • Facebook
  • Whatsapp
  • Instagram
bottom of page